Douglas Brandão

Estresse: como tratar a ansiedade com hipnose

6 minutos Nosso organismo passa por diversas alterações durante o dia. Uma das reações mais comuns a essas alterações é quando o cérebro entende alguma atividade como ameaça ou pressão. Cada vez mais pessoas se identificam assim e buscam tratamento para o estresse. No bom português, o estresse é uma resposta física ou mental do organismo a um ou mais eventos quando nos sentimos desconfortáveis com alguma coisa ou situação. Essa resposta libera uma série de reações químicas e fisiológicas no organismo. Essas reações Continue lendo

Medo de altura: como se livrar dessa fobia

6 minutos Olhar pela janela do avião parece assustador? E entrar num elevador transparente? Outra situação: atravessar um viaduto com vários carros passando a toda velocidade por debaixo? Para quem tem medo de altura, estar em um lugar muito mais alto do que nossos pés conseguem tocar não é uma situação fácil de se encarar. Nosso corpo nos ajuda a perceber onde estamos em relação ao ambiente. Funciona assim: o ouvido interno percebe a posição da cabeça, a gravidade e a aceleração. Os olhos Continue lendo

9 passos para se livrar da crise de ansiedade

6 minutos Você sofre com crise de ansiedade? Saiba que não é o único. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas em toda a América Latina. Estima-se que 9,3% das pessoas sejam acometidas com episódios de ansiedade. Com isso, tendem a apresentar transtorno obsessivo-compulsivo, podem ter episódios de fobia e, em casos mais graves, ataque de pânico. Crise de ansiedade entre mulheres Ainda de acordo com a OMS, as mulheres tendem a sofrer Continue lendo

Os melhores tratamentos para ejaculação precoce

6 minutos Estima-se que 4 em cada 10 brasileiros têm dificuldade de controlar a ejaculação. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, esse é o motivo de 40% das queixas de homens em consultórios. Por isso, é grande a busca de tratamento para ejaculação precoce. Mas, ao contrário do que muita gente imagina, a ejaculação só pode ser considerada precoce dependendo da frequência com que há dificuldade em controlar a ejaculação. Uma referência muito utilizada é se ela acontecer em pelo menos 50% das relações Continue lendo

Problemas de relacionamento: a hipnose pode ajudar?

5 minutos Os problemas com relacionamentos interpessoais podem prejudicar o andamento de uma vida, seja no trabalho, amizades ou no quesito familiar e amoroso. Isso está ligado a fatores internos, e pode ser melhorado com o auxílio de sessões de hipnose e auto-hipnose. O que é hipnose A APA ─ Associação Americana de Psicologia ─ define a hipnose como um estado focado na consciência mental. Com a ajuda das indicações de um profissional ela pode mudar o pensamento de um indivíduo em seu subconsciente. Continue lendo