Psicologia 0

3 minutos Há várias linhas terapêuticas e teóricas no mundo da psicologia e, uma delas, aborda a psicologia comportamental, também chamada de Behaviorismo. Ela tem como base a observação das ações humanas e defende que essa é a melhor forma de compreender as pessoas e estudá-las.   O nome Behaviorismo é derivado de “Behavior” que, em inglês, quer dizer comportamento. Essa abordagem é muito usada em empresas. Lá, visa obter melhor resultado e conseguir extrair o que há de melhor em cada colaborador.  Conheça mais Continue lendo→

Hackeando Realidades 0

4 minutos Você já terminou um relacionamento ou uma amizade? Já brigou com alguém que ama e precisou recomeçar a vida longe dessa pessoa? Em todos esses casos, há o processo de separação, que pode ser desafiador.  Deixar o outro, seja por uma briga ou pela distância, costuma ser doloroso e pode envolver uma série de sentimentos. Se a pessoa deixar essas sensações tomarem conta da sua vida, poderá desenvolver transtornos e até adoecer. Por isso, quando a separação for inevitável, é preciso trabalhar Continue lendo→

Mindfulness 0

5 minutos Os pensamentos negativos são, muitas vezes, considerados intrusivos, ou seja, surgem na mente de maneira espontânea, sem que a pessoa tenha controle. No geral, quando ela é submetida a uma situação de estresse ou mudança brusca em sua vida, há maiores chances desse tipo ideia aparecer. É o caso, por exemplo do que está acontecendo com muitas pessoas durante a pandemia de coronavírus. Um estudo realizado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) concluiu que mais da metade das pessoas Continue lendo→

Aprendizado 0

5 minutos Sempre é bom falar com alguém sobre seus próprios sentimentos. Nesse sentido, o Centro de Valorização à Vida (CVV) tem uma atuação no suporte emocional a qualquer pessoa, 24 horas por dia em qualquer lugar do Brasil. É um serviço gratuito que tem uma enorme utilidade na prevenção do suicídio, assunto inclusive que ganha bastante destaque durante o mês de setembro, por conta da campanha do setembro amarelo. Visto que um estudo realizado pela Unicamp identificou que 17% dos brasileiros já pensaram Continue lendo→

Hipnoterapia 0

4 minutos O câncer no sangue é popularmente chamada de leucemia. De acordo com os dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), a doença causa aproximadamente 6300 mortes por ano no Brasil. Por aqui, ele é considerado o 9º tipo de câncer mais comum entre homens e o 11º entre as mulheres. Além disso, cerca de 10.810 novos casos de leucemia são diagnosticados anualmente.  Novos casos são diagnosticados todos os anos. Os sinais clínicos são variados e precisam de tratamento. Além dos medicamentos, a Continue lendo→