Hipnoterapia 0

10 minutos Por que algumas pessoas ficam tristes em datas comemorativas, especialmente nas festas de fim de ano? Nesse artigo, você vai entender melhor o que é a tristeza de fim de ano e como a psicologia ajuda a lidar com isso. Tristeza ou depressão? Em primeiro lugar, é importante diferenciar tristeza de depressão. A tristeza é uma emoção típica do ser humano, caracterizada pela falta de alegria, ânimo e outros sentimentos associados à insatisfação. Sentir-se assim é natural e pode ajudar o sujeito a Continue lendo→

síndrome do intestino irritável
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7 minutos Quando você tem dor abdominal e problemas de intestino não seria maravilhoso se você pudesse enviar uma mensagem calmante para o seu trato digestivo? Os centros médicos dos EUA começaram a fazer exatamente isso. Estão usando a “hipnoterapia direcionada para o intestino” para tratar a Síndrome do Intestino Irritável (SII) e a colite ulcerativa. Eles têm procurado especialmente por uma nova opção para tratar a SII, já que até metade dos pacientes com SII estão insatisfeitos com os resultados do tratamento médico Continue lendo→

como criar novos hábitos
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10 minutos Entendendo os três Rs (em inglês Reminder, Routine e Reward), você aprenderá como criar novos hábitos saudáveis.  E, utilizando a Auto-Hipnose, conseguirá resultados ainda mais duradouros! Todo mundo gostaria de mudar algum hábito indesejado. Mas a maioria das pessoas se sente impotente e incapaz de fazer isso por já ter falhado antes. Entretanto, o que elas não sabem é que qualquer hábito, seja bom ou ruim, segue um padrão de três etapas para ser criado. A melhor forma de explicar isso é Continue lendo→

o que é Hipnose
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10 minutos Você sabe o que é hipnose? Ela, há séculos, está envolta em mistérios e mitos. Chega a ser vista por muitos como uma atividade suspeita, ou até charlatanismo. Mas, ao mesmo tempo, atraiu a atenção de muitos estudiosos do comportamento humano. Não faz muito, a hipnose começou a receber o seu devido reconhecimento. Mas foi um processo lento, devido a esses efeitos controversos que as pessoas dizem saber sobre a hipnose. Neste artigo, responderemos às perguntas mais comuns da hipnose, com o Continue lendo→

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7 minutos Parar de roer unha é possível? Continue lendo para conhecer as causas e consequências desse hábito nocivo e como parar de roer unha com ajuda da Hipnose! Quais as causas do hábito de roer unha? Uma pesquisa publicada pela revista Pubmed, em 2016, mostrou que o hábito de roer unha afeta cerca de 30% da população mundial! Esse hábito, denominado pelos médicos de onicofagia, pode causar consequências desagradáveis, como: Ferimentos na pele dos dedos e cutículas, favorecendo a infecção por bactérias e fungos; Continue lendo→