medo de falar em publico
Hipnoterapia, Técnicas de hipnose 0

14 minutos Em 2015, o Jornal Britânico Sunday Times, constatou que o medo de falar em público era a fobia mais aterrorizante, entre os ingleses. Segundo a pesquisa, 41% dos entrevistados disseram ter mais medo de falar em público do que de doenças graves ou até mesmo da morte. Mas, por que tantas pessoas teriam medo de falar em público? E o que fazer para ajudá-las? É o que você vai descobrir neste artigo! Continue lendo para entender melhor o que é, quais as Continue lendo→

auto-hipnose para dormir
Técnicas de hipnose 0

1 minuto Você teve um dia estressante? Aconteceu algo ruim no dia de hoje? Neste artigo, trouxemos um roteiro de auto-hipnose para dormir e esquecer um dia ruim! Muitas vezes chegamos cansados e estressados em casa. Seja por problemas no trabalho ou até pessoais. E todos esses problemas rodeiam as nossas cabeças, nos deixam ansiosos e não nos deixam dormir. Isso pode ser solucionado por meio da auto-hipnose! O que é a auto-hipnose Como já dissemos no artigo O Que É e Como Fazer Continue lendo→

Hipnoterapia 0

3 minutos Uma discussão muito frequente entre os estudiosos e praticantes da hipnose é o termo hipnoterapia. Você sabe o que é? É um tipo de terapia? Confira mais! O que é hipnoterapia? Quando se fala em hipnose clínica, algumas pessoas usam o termo “hipnoterapia”. O nome “hipnoterapia” é enganador. A hipnose não é, realmente, uma terapia por si só. Hipnose é como uma ferramenta. É uma maneira de usar a hipnose para atingir determinados objetivos. Da mesma forma que um mecânico terá uma compreensão de Continue lendo→

mindfulness contra o estresse
Mindfulness, Técnicas de hipnose 0

7 minutos A palavra estresse tem uma conotação negativa para a maioria das pessoas. Entretanto, pesquisas sobre o estresse comprovam que, em certa medida, é necessário para a adaptação do ser humano em situações novas e desafiadoras. Na pré-história, quando nossos ancestrais se deparavam com situações perigosas, como o encontro inesperado com um animal feroz, eles precisavam se defender – lutando ou fugindo. Nesse contexto de luta ou fuga, o corpo se auto ajustava da melhor maneira possível para lidar com o desafio. É Continue lendo→

Hipnoterapia 0

2 minutos A regressão de vidas passadas é uma técnica usada na hipnoterapia bastante controversa. Independente da sua crença a respeito, pode ser muito poderosa na cura de diversos distúrbios. A seguir, temos alguns distúrbios e a maneira como eles se materializam nas lembranças das vidas passadas. Distúrbios alimentares Anorexia e bulimia Poderiam ser sintomas de problemas emocionais atuais, como a falta de autoestima. Originação de vidas passadas poderia vir da rejeição de um pai, parceiro ou amante. O impacto emocional do abandono pode Continue lendo→