João Cláudio Almeida

Graduado em Recursos Humanos e especialista em Hipnose Avançada e Hipnose Clínica, com mais de 300h de treinamento.
Tem formações em hipnoterapia com os melhores profissionais do Brasil e do exterior.

pre-talk

6 minutos 5 / 5 ( 2 votes ) Há pessoas que acreditam na hipnose e sabem que ela pode ajudar em um tratamento. Porém, muitas delas têm medo! Nesse sentido, o receio de perder a consciência, de se esquecer de algo ou tantos outros mitos que envolvem a hipnose, acaba prejudicando. Se todas as dúvidas não forem sanadas, o trabalho do hipnoterapeuta será dificultado. É por isso que o pré-talk é tão importante. O pré-talk é aquela conversa inicial serve para deixar a Continue lendo

Depressão na adolescência: como a hipnose pode ajudar

6 minutos A depressão na adolescência é uma realidade que precisa ser conhecida e combatida. Nesse artigo você vai saber mais sobre os sintomas da depressão na adolescência, como a família e a escola podem ajudar e o como a Hipnose Clínica pode contribuir no tratamento. O que é adolescência? A adolescência é um período de intensas mudanças físicas, psíquicas e emocionais. Uma fase da vida marcada pela transformação do corpo de criança para o de adulto sexuado. Nesse período, a criança, antes conhecedora Continue lendo

Como parar de procrastinar: 7 dicas pro seu dia render mais

14 minutos 5 / 5 ( 3 votes ) Já ouviu falar no termo procrastinar? O verbo significa adiar, deixar para depois, ou, no popular, “deixar para amanhã”. Se a palavra parece difícil, parar de procrastinar é muito mais. A própria sabedoria popular pergunta: por que deixar pra amanhã o que se pode fazer hoje? O problema está nas razões pelas quais procrastinamos. Muitas vezes são banais, como uma zapeada na televisão, uma olhada no WhatsApp, ou aquele vídeo de cinco minutinhos no YouTube. Continue lendo

O que é mindfulness

9 minutos 4.9 / 5 ( 10 votes ) Você já percebeu quanto tempo da sua vida você gasta pensando em coisas que não estão acontecendo agora, mas se baseando em fatos do passado ou problemas do futuro? Você sabe o quanto isso prejudica o seu bem-estar? Se ainda não percebeu, pare para pensar como esse tempo perdido prejudica o andamento dos seus projetos pessoais e atrasam sua vida. Eles podem acarretar uma série de problemas, levando a casos sérios de transtornos psicológicos. Mas Continue lendo

Como tratar a depressão: mulher com cara depressiva, segurança uma xícara

7 minutos 5 / 5 ( 2 votes ) Como tratar a depressão? Essa pergunta é muito pertinente em um mundo onde mais de 350 milhões de pessoas convivem com a doença, de acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde). Nesse artigo, você vai entender melhor esse transtorno de saúde mental. E também como tratar a depressão com ajuda da Hipnose Clínica. Antes de tudo, é importantíssimo diferenciar “depressão” de “tristeza”. São duas coisas completamente diferentes! Estar triste e deprimido é a Continue lendo