Luiza Silveira

hipnose é real

6 minutos Todos já vimos hipnotizadores retratados em filmes, enquanto eles balançam relógios de bolso de ouro e sussurram: “Você está ficando com sono. Muito sonolento“. Será que a hipnose é real? Você sabia que a hipnose é usada na terapia? Quando é utilizado por hipnoterapeutas treinados, os pacientes podem usar a hipnose para se recuperar de traumas, passar por vícios… Em geral, melhorar suas vidas. Confira 9 fatos para você mudar sua opinião sobre a hipnose! 9 fatos pelos quais a hipnose é Continue lendo

6 minutos Novembro azul é o mês de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico do câncer de próstata, em homens. Trouxemos, em comemoração, um artigo que trata do uso da hipnose para reduzir ondas de calor após a cirurgia de câncer de próstata. Um mal que não só acomete as mulheres, mas também os homens. Confira! Os homens podem considerar-se com sorte, uma vez que a natureza reservou a maioria das experiências dolorosas para as mulheres: TPM, parto e alterações na menopausa. Mas Continue lendo

7 minutos Antes da psicanálise, Freud usou hipnose para investigar problemas de pacientes. A técnica o ajudou com sua ideia revolucionária: o conceito do inconsciente. Era primavera de 1889 quando Sigmund Freud recebeu a paciente Emmy Von N. em seu consultório. A viúva rica de 40 anos vivia mal desde a morte do marido, 14 anos antes. Sofria de depressão, insônia, dores, crises de pânico. Seu nome verdadeiro era Fanny Moser, mas Freud consagrou o pseudônimo Emmy no relatório que escreveu sobre o caso. Continue lendo

o que é pnl?

6 minutos Você sabe o que é PNL? É uma ferramenta muito conhecida no meio da hipnose, mas também é bastante utilizada em outros contextos. John Grinder (linguista) e Richard Bandler (matemático e terapeuta gestalt) criaram-na com o propósito de fazer modelos de excelência humana. Vamos explicar aqui do que se trata a PNL e aproveitar para tirar suas dúvidas aqui mesmo! O que é PNL? Bandler e Grinder formalizaram suas técnicas de modelagem e suas próprias contribuições individuais sob o nome de “Programação Continue lendo

mudança e PNL

6 minutos Neste artigo, vamos falar de um tema essencial para a Programação Neurolinguística: a mudança. Robert Dilts, consultor de PNL, criou um modelo que explica os níveis em que a mudança ocorre, baseado em uma teoria do antropólogo Gregory Bateson. Na verdade, é um triângulo. Na base, está o ambiente. Acima, o comportamento, a capacidade, as crenças, os valores, a identidade e, no topo, a espiritualidade. Vamos falar mais sobre esses níveis e sobre como ocorre a mudança entre eles! Mudanças de nível Continue lendo