Como Tratar Vícios

7 minutos Parar de roer unha é possível? Continue lendo para conhecer as causas e consequências desse hábito nocivo e como parar de roer unha com ajuda da Hipnose! Quais as causas do hábito de roer unha? Uma pesquisa publicada pela revista Pubmed, em 2016, mostrou que o hábito de roer unha afeta cerca de 30% da população mundial! Esse hábito, denominado pelos médicos de onicofagia, pode causar consequências desagradáveis, como: Ferimentos na pele dos dedos e cutículas, favorecendo a infecção por bactérias e fungos; Continue lendo

como parar de procrastinar 1

9 minutos Como parar de procrastinar? Você sabe o que isso significa e os efeitos da procrastinação em nossas vidas? A palavra procrastinar significa: deixar para amanhã; adiar. Essa definição, em si, não é tão ruim. O problema é quando deixamos para amanhã o que deveríamos fazer hoje por razões banais, como olhar uma rede social ou assistir Netflix. Você sente que a procrastinação está atrapalhando sua vida? Você está cansado de deixar tudo para depois e gostaria de ser mais produtivo? Se sua Continue lendo

2 minutos A regressão de vidas passadas é uma técnica usada na hipnoterapia bastante controversa. Independente da sua crença a respeito, pode ser muito poderosa na cura de diversos distúrbios. A seguir, temos alguns distúrbios e a maneira como eles se materializam nas lembranças das vidas passadas. Distúrbios alimentares Anorexia e bulimia Poderiam ser sintomas de problemas emocionais atuais, como a falta de autoestima. Originação de vidas passadas poderia vir da rejeição de um pai, parceiro ou amante. O impacto emocional do abandono pode Continue lendo

Como ter autocontrole

15 minutos Se você quer saber como ter autocontrole, como ter mais qualidade de vida, a receita é simples: consuma alimentos saudáveis, pratique exercícios e evite o estresse. Apesar de serem instruções simples, poucas pessoas colocam isso em prática. Ter disciplina para regular a alimentação, se exercitar e manter a calma em situações de estresse exige um fator inicial, força de vontade/autocontrole. Geralmente, as pessoas sabem o que precisam fazer para melhorar suas vidas, mas não conseguem dar esse primeiro passo. Dizem: “Eu sei Continue lendo

hipnose para emagrecer

13 minutos Neste artigo, você vai entender como funciona a hipnose para emagrecer. Também, quais são as principais técnicas de mudança comportamental usadas nesse processo. Você já se perguntou: Por que algumas pessoas fazem vários tipos de dietas, frequentam a academia por meses, mas não conseguem emagrecer? E quando conseguem diminuir alguns quilos, voltam a ganhar peso rapidamente? Uma coisa é fato: se não há nenhuma limitação fisiológica que impede a pessoa de emagrecer, é provável que o problema esteja na sua atitude mental Continue lendo