Como Tratar Vícios

4 minutos A agressividade pode ocorrer em momentos de muito estresse ou como resposta a um estímulo, no qual a pessoa tenta se defender. É o caso, por exemplo, de quando alguém está sendo assaltado e, no impulso, acaba brigando fisicamente. Entretanto, o comportamento agressivo também pode estar ligado a quadros de desordem mental. Uma pessoa que tem crises de ansiedade, por exemplo, pode ter a agressividade como um dos sintomas do transtorno.  Nesses casos, as reações, muitas vezes, são tão impulsivas e impensadas Continue lendo

4 minutos Você já sentiu uma sensação ruim, que misturou angústia e medo, e que acabou te impedindo de fazer algo? Pessoas que sofrem com crises de ansiedade, provavelmente, já passaram por isso algumas vezes na vida. É um sentimento intenso e descontrolado que, muitas vezes, vem acompanhado dos sintomas físicos da ansiedade.  Quando essas crises não são tratadas, os sintomas físicos da ansiedade e também os emocionais podem prejudicar a rotina da pessoa acometida. Ela se sente tão mal, que deixa de realizar Continue lendo

5 minutos Você já saiu do trabalho cansado, com raiva, parou em uma loja e comprou várias coisas que nem precisava? Muita gente já passou por isso, vez ou outra, e a sensação é realmente relaxante. Porém, há pessoas que vivem essa rotina frequentemente por sofrerem compulsão por comprar.  O problema é que o processo de compra é realizado de maneira tão irracional que quem sofre com a compulsão por comprar acaba se endividando. Tudo isso para adquirir itens que não precisa. A atração Continue lendo

4 minutos A Organização Mundial da Saúde classifica o Brasil como o país mais ansioso do mundo. Estima-se que 8,6 milhões de brasileiros sofram com esse transtorno, que pode causar diferentes alterações em seus hábitos diários e, dentre eles, o comportamento repetitivo.  É bem possível que você sofra com isso ou conheça alguém que, por ansiedade, roa as unhas ou morda as bochechas sem parar. Esses são alguns dos comportamentos repetitivos que podem ser consequentes da ansiedade. Essas alterações têm tratamento, que pode ser Continue lendo

4 minutos Atualmente, estar conectado é algo mais do que comum. Até mesmo os aparelhos celulares mais simples têm internet com acesso a redes sociais e internet no geral. Do mesmo modo que isso é uma grande vantagem no dia a dia, o uso excessivo pode gerar vício em tecnologia. Quando chega a esse ponto é necessário procurar ajuda especializada.  O vício em tecnologia é similar a outros tipos de vícios, inclusive, já foi comparado ao vício em drogas. Isso acontece porque em abstinência Continue lendo