Destaques

5 minutos A pandemia do coronavírus fez com que as pessoas, do dia para a noite, precisassem começar a trabalhar em casa. Sem um local adequado e rodeadas de parentes, muitos se desesperaram no início. Contudo, boa parte das pessoas gostou desse estilo de vida e é possível melhorar ainda mais essa experiência se aliar home office com auto-hipnose. Com essa técnica, é possível aumentar a concentração no trabalho, controlar a ansiedade e se tornar mais focado. Dessa forma, o home office com auto-hipnose Continue lendo

5 minutos O vitimismo é uma doença da mente que, quando não tratada, pode piorar e até resultar em um quadro de transtorno paranoico. A pessoa que apresenta esse problema, costuma culpar os outros pelos seus erros, fracassos e tudo de ruim que acontece com ela.  Dessa forma, o indivíduo desenvolve uma visão pessimista da própria vida e passa a acreditar que tudo o que os outros fazem é para afetá-la. Com isso, acaba prejudicando não só a si mesma, mas também aos que Continue lendo

3 minutos Ninguém gosta de ser julgado, mas, na verdade, todo mundo acaba julgando no dia a dia. Muitas vezes, ao invés de tentar entender o que o outro está passando, a pessoa já forma uma percepção em sua mente e usa dela para embasar as suas ações. É esse tipo de atitude que é evitada ao praticar a comunicação não-violenta. Nessa técnica de comunicação, é preciso deixar de lado o que você acha e abrir espaço para compreender o que realmente aconteceu. É Continue lendo

4 minutos A gravidez é um momento especial para as mulheres, mas apesar de todas as alegrias, também pode ser um momento delicado. Nesse sentido, existem aquelas que não estão totalmente preparadas, seja por ser mãe de primeira viagem, ou por vivenciarem uma gravidez sem planejamento. Dessa forma, seja qual for o sentimento da mulher nesse período, a hipnose na gravidez pode ajudar a lidar com ele.  Com a hipnoterapia, acompanhada de um profissional ou até mesmo na auto hipnose, a gestante entende melhor Continue lendo

5 minutos A claustrofobia é a sensação de desconforto causada pela permanência em ambientes muito fechados. Cerca de 3% a 4% da população mundial tem esse tipo de fobia, que pode atrapalhar muito o dia a dia.  Muitas pessoas procuram o auxílio de um especialista para tratar essa patologia. Um tipo de tratamento que vem ganhando destaque é a hipnose, uma vez que ela possibilita chegar a nível do subconsciente e saber a origem do trauma. A partir disso, nas sessões o paciente passa Continue lendo