Auto-Hipnose

5 minutos A hipnose corporativa parece algo estranho para você? Pois saiba que ela é muito comum e cada dia mais importante, devido ao ritmo de vida dos colaboradores. Atualmente, há a necessidade da empresa em ajudar a equipe a se manter focada e produtiva.  Afinal, ficar longe de uma vida estressante não é tarefa das mais fáceis. Ainda mais em tempos em que a quantidade de informações é grande. Nesse sentido, o profissional tende a se preocupar e procurar ficar atento a tudo. Continue lendo

4 minutos Atualmente os atletas já buscam pela medicina alternativa para melhorar a sua performance nos esportes que praticam.  São inúmeros os métodos e técnicas que eles recorrem em busca de mostrar o seu melhor. Desde o uso de chás naturais até mesmo a auto-hipnose. Justamente sobre uma dessas técnicas que vamos falar neste artigo.  Caso você nunca tenha ouvido falar na auto-hipnose aliada aos esportes e como os atletas se beneficiam dela, continue lendo que vamos mostrar todas as vantagens. Confira! O que Continue lendo

5 minutos Estudar muito, fazer uma boa faculdade e uma pós-graduação são passos importantes para quem quer ter um bom desempenho na vida profissional. Se mesmo seguindo tudo isso, percebe que há uma dificuldade para alavancar a carreira, saiba que é preciso dar um passo a mais.  Saber o que realmente deseja, ter autoestima, melhorar a concentração, saber controlar a ansiedade e até se comunicar bem são essenciais para alavancar a carreira. Como a ânsia de conquistar o sonho é grande, nem sempre se Continue lendo

6 minutos Pelo menos uma em cada quatro mulheres que tiveram bebês deveria tratar a depressão pós-parto por apresentar os sintomas da doença. Os dados são de um estudo feito pela pesquisadora Mariza Theme, da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (Ensp/Fiocruz). De acordo com a pesquisa, mais de 25% das brasileiras que tiverem bebê apresentam sinais de depressão, após a criança ter entre seis e 18 meses de vida. O dado é alarmante, visto que ultrapassa a prevalência do distúrbio estimado pela Continue lendo

Medo de altura: como se livrar dessa fobia

6 minutos Olhar pela janela do avião parece assustador? E entrar num elevador transparente? Outra situação: atravessar um viaduto com vários carros passando a toda velocidade por debaixo? Para quem tem medo de altura, estar em um lugar muito mais alto do que nossos pés conseguem tocar não é uma situação fácil de se encarar. Nosso corpo nos ajuda a perceber onde estamos em relação ao ambiente. Funciona assim: o ouvido interno percebe a posição da cabeça, a gravidade e a aceleração. Os olhos Continue lendo