Psicologia

Como parar de procrastinar: 7 dicas pro seu dia render mais

14 minutos Já ouviu falar no termo procrastinar? O verbo significa adiar, deixar para depois, ou, no popular, “deixar para amanhã”. Se a palavra parece difícil, parar de procrastinar é muito mais. A própria sabedoria popular pergunta: por que deixar pra amanhã o que se pode fazer hoje? O problema está nas razões pelas quais procrastinamos. Muitas vezes são banais, como uma zapeada na televisão, uma olhada no WhatsApp, ou aquele vídeo de cinco minutinhos no YouTube. Fazendo as contas, os “minutinhos” que você Continue lendo

Os melhores tratamentos para ejaculação precoce

6 minutos Estima-se que 4 em cada 10 brasileiros têm dificuldade de controlar a ejaculação. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, esse é o motivo de 40% das queixas de homens em consultórios. Por isso, é grande a busca de tratamento para ejaculação precoce. Mas, ao contrário do que muita gente imagina, a ejaculação só pode ser considerada precoce dependendo da frequência com que há dificuldade em controlar a ejaculação. Uma referência muito utilizada é se ela acontecer em pelo menos 50% das relações Continue lendo

Problemas de relacionamento: a hipnose pode ajudar?

5 minutos Os problemas com relacionamentos interpessoais podem prejudicar o andamento de uma vida, seja no trabalho, amizades ou no quesito familiar e amoroso. Isso está ligado a fatores internos, e pode ser melhorado com o auxílio de sessões de hipnose e auto-hipnose. O que é hipnose A APA ─ Associação Americana de Psicologia ─ define a hipnose como um estado focado na consciência mental. Com a ajuda das indicações de um profissional ela pode mudar o pensamento de um indivíduo em seu subconsciente. Continue lendo

Como tratar paralisia do sono com hipnose

5 minutos Um pesadelo, daqueles que nos fazem acordar sobressaltados e com uma angústia no peito. Logo, aquele alívio de poder pensar: “foi apenas um sonho”. Isso já aconteceu com você? Provavelmente, uma vez que todos nós sonhamos. Mas, e se não fosse possível sair do pesadelo e você se visse em meio a um episódio de paralisia do sono? Parece aterrorizante, certo? E é, segundo aqueles que já passaram pela experiência. Na paralisia do sono acontece de a pessoa estar consciente do que Continue lendo

Quanto cobrar pela consulta - Psicoterapia

8 minutos Algumas dúvidas que atingem muitos profissionais da psicoterapia e terapeutas são: Quanto cobrar por uma consulta? Como cobrar por uma consulta? No entanto, a pergunta mais importante a ser feita é a seguinte: Quanto de valor você consegue entregar ao seu cliente? O valor da saúde não envolve apenas dinheiro Os psicólogos e terapeutas em geral enfrentam um grande problema quando o assunto é entrega de valor ao cliente: Como fazer o paciente perceber que o processo tem avançado? No caso dos Continue lendo