Psicologia

13 minutos A Neurociência Desbanca Muitos Dos Populares Mitos Sobre O Cérebro Há tantos mitos sobre o cérebro tão populares, que muitos são considerados fatos. E muitas pessoas lutam para acreditar que eles são mitos, quando questionados. Entender o cérebro e como ele funciona, com certeza, é importante para o campo da saúde mental. A despeito dos grandes avanços tecnológicos sobre como podemos examiná-lo (tomografia computadorizada, ressonância magnética funcional, neuroimagiologia, etc), o cérebro ainda é um grande mistério para nós. Devido à complexidade do Continue lendo

Compulsão alimentar

10 minutos Nos dias de hoje, tornou-se muito comum que algumas pessoas se identifiquem como “chocólatras”, em referência a paixão que possuem por comer chocolates. Mas, será possível ficar viciado em salgados, doces e massas, ao ponto de comer descontroladamente, mesmo estando sem fome? É isso que acontece com pessoas que possuem o transtorno de compulsão alimentar! O que é a compulsão alimentar? Segundo o Manual de Diagnóstico de Transtornos Mentais (DSM-5), a compulsão alimentar é caracterizada pela necessidade de comer quantidades exageradas de Continue lendo

O que são mecanismos de defesa

5 minutos Você sabe o que são os mecanismos de defesa? Provavelmente já deve ter ouvido falar sobre eles, ainda mais se você é um hipnoterapeuta. São conceitos estudados na Psicologia, principalmente na Psicanálise. Agora, este artigo possui o objetivo apenas de explicar o que são os principais mecanismos de defesa. Se quiser aprofundar mais sobre o tema, recomenda-se pesquisar sobre psicanálise. O que são os mecanismos de defesa? Em resumo, são estratégias da nossa mente inconsciente para proteger-nos de sentimentos que a consciência Continue lendo

Melhorar a autoestima com a hipnose

4 minutos Entrevista de janeiro de 2018 com Vitor Amorim. Graduado em Direito pela UESB, acadêmico de Psicologia, estudioso e praticante da Hipnose há mais de 20 anos. Autoestima e a atitude mental correta Alberto: Vitor, você percebe que, muitas vezes, o cliente chega até você pedindo para parar de fumar ou emagrecer, mas, antes de tudo, o que ele realmente precisa é aumentar a autoestima? Como você atua para aumentar a autoestima dos seus clientes? Vitor: Quando comecei na hipnoterapia, achava que a Continue lendo

Terapia Cognitivo-Comportamental

4 minutos A psicoterapia é um ramo da terapia, baseada em teorias da psicologia, que procura tratar de problemas psicológicos. A partir dela, ajuda as pessoas a superarem suas frustrações, inquietudes e ansiedades. No entanto, existem diferentes maneiras de analisar a saúde mental de uma pessoa. Dividem-se em cinco grandes grupos; e dentro de cada um deles, há inúmeras outras abordagens: Psicodinâmicas: trabalha com as emoções e as memórias inconscientes, e que elas determinam nosso comportamento inconsciente; Humanísticas: o indivíduo possui todos os recursos Continue lendo