Como fazer tatuagem sem dor? Saiba como a hipnose pode ajudar
Muitas pessoas sonham em fazer uma tatuagem na perna, braço, mão ou outra parte do corpo, mas ficam com receio que essa experiência seja muito desconfortável. Entretanto, o que elas desconhecem é que é possível fazer uma tatuagem sem dor! Isso é possível com o auxílio da hipnose. A técnica, que já é usada até […]
Supermemória: como lembrar de tudo aquilo que estudou
Quem está estudando para o vestibular, concurso público, Enem ou qualquer outra prova precisa ter uma supermemória. Afinal, são muitos os conteúdos para serem aprendidos e o fato de a pessoa não gravar o que é mais importante pode dificultar conquistas. Se você está passando por isso, certamente já percebeu que há pessoas com mais […]
Abstinência: como a hipnose pode contribuir para cessar crises
Deixar de fumar, parar de usar drogas ou evitar o consumo de álcool, para muitos, é uma tarefa complicada. As crises de abstinência, por vezes, são difíceis de serem controladas e, muitas vezes, levam a pessoa acometida a ter recaídas. Para evitar que isso aconteça, é preciso contar com a ajuda profissional. Medicamentos e terapia […]
Preconceitos: por que depressão e ansiedade atingem discriminados e discriminadores
Os preconceitos fazem parte da sociedade, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo. E eles levam à discriminação por cor da pele, pela etnia, entre muitos outros aspectos. Embora muitos acreditam que esse tipo de violência social só acomete adultos, na verdade, crianças também sofrem com a discriminação. Um estudo feito nos Estados […]
Acolhimento: o segredo para o sucesso de um atendimento na terapia
Quem atua na área da saúde, seja ela física ou mental, precisa estar preparado não apenas para atender bem, mas também para realizar o acolhimento do paciente. Tal prática vai muito além de um sorriso no rosto ou de palavras cordiais. De acordo com o dicionário Michaelis, acolhimento é “lugar onde se encontra amparo, proteção, […]
Psicoeducação e terapia: como elas se complementam?
A aplicação de técnicas de psicoeducação e terapia é frequente e importante na orientação do indivíduo. Afinal, por meio da psicoeducação é possível, por exemplo, abordar as consequências de determinado comportamento. Dessa forma, a psicoeducação pode complementar a terapia e ajudar o paciente a adquirir hábitos de vida que sejam adequados e benéficos. Mas não […]
Tem medo de morrer? Saiba como a hipnose atua no processo de superação
É perfeitamente normal que quando a pessoa seja exposta a uma situação adversa e intensa, como, por exemplo, ao sofrer um acidente de carro, o medo de morrer apareça. Afinal, a situação realmente colocou a vida em risco e, evidentemente, não foi programada. No entanto, há casos nos quais o medo da morte aparece a […]
Dessensibilização sistemática: conheça essa técnica comportamental para amenizar sofrimentos
Muitos momentos na vida podem gerar angústia, deixar a pessoa estressada e até, em casos mais graves, levar ao desenvolvimento de pânico ou fobia. E quanto mais atribulada a vida se torna, maior é a exposição a esse tipo de experiência. O problema é que os sentimentos ruins podem gerar limitações no dia a dia […]
Loop hipnótico: descubra o fenômeno do transe na hipnose
O transe é um processo realmente necessário para que a hipnose possa ser realizada? Para James Tripp não. Ele defende a ideia de que é possível realizar a hipnose sem transe graças ao fato de acontecer o que é chamado de loop hipnótico. Segundo ele, a imaginação leva à crença, que por sua vez desencadeia […]
Vício em doces: saiba como identificar e tratar esse problema
Para você, comer doces dá uma sensação de prazer e é praticamente inevitável? O bem-estar causado por tal prática é tamanho que, por vezes, sempre que a pessoa precisa se sentir melhor, come um bolo ou um brigadeiro. Quando isso se torna frequente pode ser chamado de vício em doces. Isso acontece porque a pessoa […]