Como Aliviar O Estresse Com A Auto-Hipnose
Você se considera uma pessoa estressada? Quer saber como aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida com ajuda da auto-hipnose? Se sua resposta é sim, esse artigo é para você! A palavra “estresse” é originada na palavra inglesa stress. Significa “pressão”, “tensão”, ou “insistência”. O estresse pode ser caracterizado por sintomas como tensão […]
Aprenda Auto-hipnose!
Aprenda auto-hipnose com algumas técnicas de pensamento positivo. Às vezes, na vida, sentimos ou agimos como se estivéssemos em transe. Fazemos coisas ou sentimos coisas que sabemos que não são boas para nós, mas continuamos a fazê-las independentemente. A hipnoterapia cognitiva trabalha para tirá-lo desse transe, para des-hipnotizá-lo, para que você seja livre para ser […]
Saiba Como Ter Autocontrole Para Alcançar Suas Metas
Se você quer saber como ter autocontrole, como ter mais qualidade de vida, a receita é simples: consuma alimentos saudáveis, pratique exercícios e evite o estresse. Apesar de serem instruções simples, poucas pessoas colocam isso em prática. Ter disciplina para regular a alimentação, se exercitar e manter a calma em situações de estresse exige um […]
Quais São Os Principais Mitos Da Hipnose?
A hipnose pode ser um tema polêmico. Há muitos conceitos mal entendidos que acabam popularizando os mitos da hipnose. Consequentemente, descredibilizando-a. De acordo com Associação Americana de Psicologia (Div. 30 – Society of Psychological Hypnosis), a hipnose é um procedimento durante o qual um profissional de saúde ou pesquisador sugere, ao tratar alguém, que ele […]
A mente consciente atrapalha a realização da auto-hipnose?
Você está tentando aprender a realizar a auto-hipnose mas sente dificuldade? Será que o consciente atrapalha? Há momentos nos quais se concentrar em algo pode ser realmente um grande desafio. E que por mais que exista o inconsciente e o consciente, o cérebro é uma coisa só, que se complementa, a todo momento. Isso é […]
Tudo que Você Precisa Saber Sobre Hipnose Para Emagrecer
Neste artigo, você vai entender como funciona a hipnose para emagrecer. Também, quais são as principais técnicas de mudança comportamental usadas nesse processo. Você já se perguntou: Por que algumas pessoas fazem vários tipos de dietas, frequentam a academia por meses, mas não conseguem emagrecer? E quando conseguem diminuir alguns quilos, voltam a ganhar peso […]
Aumentar a Autoestima: Saiba Como a Hipnose Pode Te Ajudar
Entrevista de janeiro de 2018 com Vitor Amorim. Graduado em Direito pela UESB, acadêmico de Psicologia, estudioso e praticante da Hipnose há mais de 20 anos. Autoestima e a atitude mental correta Alberto: Vitor, você percebe que, muitas vezes, o cliente chega até você pedindo para parar de fumar ou emagrecer, mas, antes de tudo, […]
Como Funciona a Hipnose: Rapport Instantâneo
Você sabe como funciona a hipnose? Pois, um importante elemento para que ela funcione é o rapport. Você sabe o que é e como fazê-lo, de maneira rápida? Neste artigo, vamos dar algumas dicas para estabelecer um rapport instantâneo com a pessoa a ser hipnotizada. Confira mais! O que é o rapport? Rapport é uma […]
Como Funciona a Hipnose: Anamnese
Você sabe como funciona a hipnose? Se você já conhece quais são as etapas de uma sessão de hipnose, principalmente na clínica, a primeira parte é chamada de anamnese. A anamnese é uma entrevista que se realiza tanto na psicologia, na medicina, em qualquer área da saúde, e, claro, nas consultas de hipnose, para conhecer […]
Fator Crítico ou Faculdade Crítica?
Você, provavelmente, já ouviu os termos faculdade crítica e fator crítico. Mas, será que um desses termos é mais correto do que o outro? O termo foi cunhado por Dave Elman. Saiba mais! Faculdade crítica ou fator crítico? Afinal, qual é o termo correto? Na verdade, não existe um termo correto. Todos esses termos são inventados. Não […]