Hipnose não-verbal: como e quando ela é usada
Na hipnose tradicional, o uso da fala é constante para que a pessoa altere o estado de consciência. Já a hipnose não-verbal usa outras formas de se comunicar, além da palavra. Gestos, toques e comportamento estão dentre as maneiras de interação. Com isso, pretende-se chegar ao emocional das pessoas, mesmo quando essas não estiverem dispostas […]
Como vender mais com Vendas Hipnóticas
É inegável que há muito de psicologia nas decisões que tomamos, sejam elas mais simples ─ como o que iremos vestir pela manhã ─ ou mais complexas ─ como aquelas que podem influenciar diretamente os rumos das nossas vidas. Por mais racionais que sejamos, as emoções têm papel definitivo sobre tudo o que escolhemos, inclusive […]
O Transe Hipnótico Existe?
Quando falo a respeito do transe hipnótico, algumas pessoas perguntam “Alberto, você parou de acreditar em Hipnose? Por que você fala tão mal do transe hipnótico?”. Por isso, através desse artigo pretendo dar uma resposta definitiva para que todos possam entender o que eu penso sobre o transe hipnótico. [toc] O que é Hipnose? Primeiro, […]
Guia de Hipnose Para Dormir Melhor
Você sofre de insônia ou tem problemas para dormir? Saiba que você pode usar a hipnose para dormir melhor! A auto-hipnose pode te ajudar ter uma noite de sono ainda melhor que as convencionais, caso não tenha problemas com insônia ou outros problemas para dormir rápido. E todos sabem que depois de uma ótima noite […]
Dormir bem: um roteiro de auto-hipnose para esquecer um dia ruim
Dormir bem deveria ser uma ação possível para todos. Afinal, uma boa noite de sono é essencial para manter a saúde física e mental. No entanto, estudos mostram que a insônia atinge boa parte da população. Só no Brasil estima-se que mais de 40% das pessoas sofram com esse problema. Além disso, em situações de […]
Os Benefícios do Mindfulness Contra o Estresse
A palavra estresse tem uma conotação negativa para a maioria das pessoas. Entretanto, pesquisas sobre o estresse comprovam que, em certa medida, é necessário para a adaptação do ser humano em situações novas e desafiadoras. Na pré-história, quando nossos ancestrais se deparavam com situações perigosas, como o encontro inesperado com um animal feroz, eles precisavam […]
Tudo Sobre Suscetibilidade Hipnótica
Se aceitarmos a definição do estado de hipnose como uma vigília relaxada, então acho que devemos aceitar que somos temos suscetibilidade hipnótica. A suscetibilidade à hipnose depende do contexto, da transferência e do vínculo com o hipnotista… De traços de personalidade, como abertura ou empatia. Para entrar em transe, a pessoa precisa de uma chave. […]
Como Aliviar O Estresse Com A Auto-Hipnose
Você se considera uma pessoa estressada? Quer saber como aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida com ajuda da auto-hipnose? Se sua resposta é sim, esse artigo é para você! A palavra “estresse” é originada na palavra inglesa stress. Significa “pressão”, “tensão”, ou “insistência”. O estresse pode ser caracterizado por sintomas como tensão […]
Aprenda Auto-hipnose!
Aprenda auto-hipnose com algumas técnicas de pensamento positivo. Às vezes, na vida, sentimos ou agimos como se estivéssemos em transe. Fazemos coisas ou sentimos coisas que sabemos que não são boas para nós, mas continuamos a fazê-las independentemente. A hipnoterapia cognitiva trabalha para tirá-lo desse transe, para des-hipnotizá-lo, para que você seja livre para ser […]
Saiba Como Ter Autocontrole Para Alcançar Suas Metas
Se você quer saber como ter autocontrole, como ter mais qualidade de vida, a receita é simples: consuma alimentos saudáveis, pratique exercícios e evite o estresse. Apesar de serem instruções simples, poucas pessoas colocam isso em prática. Ter disciplina para regular a alimentação, se exercitar e manter a calma em situações de estresse exige um […]