Tripé da terapia: as bases de uma boa terapia com hipnose
Embora existam diversas técnicas que podem ser usadas na hipnoterapia, há três grandes caminhos a serem seguidos: dessensibilização, reframe e psicoeducação. A esses três passos ou alternativas é dado o nome de tripé da terapia ou tripé terapêutico. Assim, ao compreender o tripé da terapia, o profissional acaba adquirindo um melhor entendimento do que escolher […]
O que é catarse e como ela funciona na terapia com hipnose
Catarse significa purificação. Para a religião, a catarse é considerado um estado de purgação espiritual. Já para a psicanálise, a palavra está relacionada à liberação de sentimentos ou emoções reprimidas. Nesse sentido, é por meio de terapia ou hipnoterapia, que muitas pessoas buscam acessar memórias traumáticas e, com isso, ser direcionadas a diversas emoções. Dessa […]
Certificação de hipnose: qual certificado é preciso para ser um hipnoterapeuta?
Para exercer qualquer função no mercado, profissionais em diversas áreas costumam usar o diploma ou uma declaração de conclusão de curso para comprovar determinada aptidão. Essa é uma maneira de provar para um cliente ou para uma empresa que se tem conhecimento sobre algo. Isso também ocorre em relação à certificação de hipnose. Contudo, para […]
Sentimento de posse: como descobrir a origem e trabalhar isso em você
Um relacionamento pode acabar por diversos motivos. Dentre eles, fim da paixão, incompatibilidade de projetos de vida, ciúmes e quando uma das pessoas tem sentimento de posse. Às vezes, a outra se sente tão sufocada que acaba não tolerando mais a parceria amorosa. Embora, muitas vezes, o sentimento de posse esteja ligado a um relacionamento […]
7 exercícios para estimular o cérebro e mantê-lo saudável
Quem quer ter músculos definidos pratica exercícios e faz com que eles trabalhem com frequência. Algo semelhante precisar ser feito com o cérebro. Para que ele se mantenha rápido e funcionando em sua perfeição, é preciso estimular o cérebro todos os dias. Quanto mais o fizer, melhores os resultados. Você tem esse hábito? Não? Se […]
Ciúmes possessivo: o que é e como controlá-lo com hipnose
Dividir a vida com outra pessoa nem sempre é fácil. Além de aprender a compartilhar o espaço físico, é preciso estar seguro quanto ao relacionamento. Quando isso não acontece, o ciúme possessivo pode ocupar espaço. Claro que esse sentimento, quando esporádico e sutil, pode acontecer com qualquer pessoa. Mães que sentem ciúmes dos filhos, amigos […]
7 exercícios para treinar a memória e melhorar habilidades
Não importa a sua idade. É preciso treinar a memória para que consiga melhorar o raciocínio, se lembrar do que aconteceu e até maximizar a aprendizagem. Afinal, por meio desse fortalecimento, é possível armazenar as informações com mais eficiência e, consequentemente, ter mais sucesso nos estudos. Por isso, exercitar o cérebro pode ser considerado algo […]
Autodestruição: como superar situações em que há tendência de comportamento autodestrutivo
Pode parecer estranho pensar que uma pessoa tenha atitudes que prejudiquem a si mesma. No entanto, o comportamento de autodestruição, muitas vezes, é tão involuntário, que a pessoa sequer nota. O problema é que esse tipo de atitude pode impedir a felicidade, dificultar avanços na vida e até limitar a evolução de carreira. Por isso, […]
Irritabilidade: como lidar com a sensação constante de irritação
Há várias doenças ou situações nas quais as pessoas são expostas, que podem dar origem à irritabilidade. Em alguns casos, é perfeitamente normal que a pessoa fique brava. No entanto, quando esse tipo de alteração passa a acontecer sem que o indivíduo tenha sido instigado, há algo que não está certo. Afinal de contas, a […]
Baixo rendimento: como a hipnose pode reverter essa situação
Atingir a excelência no trabalho, na faculdade ou até na prática esportiva nem sempre é possível, mesmo quando a pessoa tem o porte físico ou a facilidade de aprendizagem necessários para isso. O baixo rendimento pode acometer qualquer indivíduo e tem origens diferentes. No entanto, um estudo feito pela consultoria McKinsey mostrou que, na educação, […]