Estado de flow: foco, concentração e felicidade juntos
Você já se sentiu tão feliz e envolvido com uma atividade, que praticamente esqueceu do mundo ao redor? É isso que acontece com pessoas que atingem o chamado estado de flow. Quando isso ocorre, o momento está tão bom que o indivíduo nem nota o tempo passar. Consequentemente, a dedicação àquela tarefa acaba sendo grande, […]
Como fazer tatuagem sem dor? Saiba como a hipnose pode ajudar
Muitas pessoas sonham em fazer uma tatuagem na perna, braço, mão ou outra parte do corpo, mas ficam com receio que essa experiência seja muito desconfortável. Entretanto, o que elas desconhecem é que é possível fazer uma tatuagem sem dor! Isso é possível com o auxílio da hipnose. A técnica, que já é usada até […]
O poder da bula de remédio na mente humana
A mente humana é tão sugestionável, que basta a pessoa ler uma informação para que passe até a sentir algo. É o que pode ser identificado ao percebermos o poder da bula sob o ser humano. Isso porque quando um indivíduo faz uma pesquisa sobre um medicamento qualquer na internet, muitas vezes, ele acaba sentindo […]
Como a hipnose consegue alterar a fisiologia e provocar reações?
Constantemente, o nosso cérebro busca aprender e se moldar às exigências e informações do ambiente externo. Dessa forma, ele consegue antecipar possíveis problemas e preparar o corpo, fisiologicamente, para fugir dele. É por isso que, ao alterar alguma percepção que está arquivada no cérebro, também é possível alterar a fisiologia. É o que acontece, por […]
Hipnomania: entenda os sintomas e como lidar com eles
Quem tem transtorno bipolar ou convive com uma pessoa que o tenha, provavelmente já ouviu falar em hipomania. Esse é um momento de alteração de humor que pode acontecer quando o indivíduo não está estável. No geral, os períodos de hipomania são menos intensos do que os de mania. Além disso, tende a se manifestar […]
9 maneiras de acalmar a mente e conquistar o equilíbrio
Sua vida está cheia de imprevistos e o estresse é praticamente inevitável? Então pare e respire, pois acalmar a mente é essencial para manter a saúde emocional! Para isso, é preciso mudar um pouco o estilo de vida e, claro, aprender a lidar melhor com as próprias emoções. Quem está buscando por essa conquista, pode […]
Como a hiperatividade pode ser tratada com hipnose desde a infância
As crianças ativas são, socialmente, consideradas saudáveis. Dessa forma, mesmo quando a agitação vai além do esperado, às vezes a família não nota que há algo precisando de atenção. É por que isso que, muitas vezes, a hiperatividade passa despercebida na infância. Embora as travessuras e excesso de energia, nessa fase da vida, possam ser […]
Qual é o segredo da felicidade segundo a psicologia?
A busca pelo segredo da felicidade se tornou tão frequente, que instituições públicas passaram a dar cursos virtuais gratuitos sobre o tema. Isso é viável porque, de acordo com que a psicologia positiva entende, é possível aprender a ser feliz. Para isso, é preciso trabalhar: a vida gratificante: que se refere à garantia das necessidades […]
Sentimentos e emoções: entenda as diferenças e como lidar melhor com eles
Amor, alegria, raiva, felicidade, compaixão… a vida é cheia de sentimentos e emoções, com os quais todos têm que conviver, a todo momento. Enquanto alguns são positivos e tornam a vida mais leve e prazerosa, outros podem ser destrutivos e limitantes. Por isso, é preciso sempre buscar aprender a lidar com os sentimentos e emoções, […]
Tremores: como lidar com este sintoma decorrente da ansiedade
Quem já teve uma crise de ansiedade sabe bem como as sensações são intensas e limitantes. Além das questões mentais, como medo e preocupação, há também os sintomas físicos que são sentidos e deixam a pessoa acometida ainda mais tensa. Dentre os que podem ocorrer estão os tremores. Muitas vezes, eles são vistos nas mãos […]