suscetibilidade hipnótica

7 minutos Se aceitarmos a definição do estado de hipnose como uma vigília relaxada, então acho que devemos aceitar que somos temos suscetibilidade hipnótica. A suscetibilidade à hipnose depende do contexto, da transferência e do vínculo com o hipnotista… De traços de personalidade, como abertura ou empatia. Para entrar em transe, a pessoa precisa de uma chave. No entanto, têm alguns que a porta para o inconsciente está quase aberta. A chave está em um lugar muito fácil de ser encontrada. Saiba mais sobre Continue lendo

hipnose clínica funciona

5 minutos A hipnose clínica funciona? Ao examinar os cérebros dos sujeitos enquanto eles estavam hipnotizados, os pesquisadores da Escola de Medicina de Stanford descobriram mudanças neurais em três áreas do cérebro que ocorrem, quando as pessoas são hipnotizadas. Portanto, a hipnose clínica funciona sim! O poder da hipnose Suas pálpebras estão ficando pesadas, seus braços estão frouxos e você sente como se estivesse flutuando no espaço. O poder da hipnose para alterar sua mente e seu corpo. Pesquisadores da Escola de Medicina da Continue lendo

9 minutos Você se considera uma pessoa estressada? Quer saber como aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida com ajuda da auto-hipnose? Se sua resposta é sim, esse artigo é para você! A palavra “estresse” é originada na palavra inglesa stress. Significa “pressão”, “tensão”, ou “insistência”. O estresse pode ser caracterizado por sintomas como tensão muscular, palpitações cardíacas, irritação, fadiga e até mesmo dores de cabeça. Quando em excesso, afeta o comportamento humano aumentando a ansiedade, insegurança e inquietação. Mas, por outro Continue lendo

aprenda auto-hipnose

3 minutos Aprenda auto-hipnose com algumas técnicas de pensamento positivo. Às vezes, na vida, sentimos ou agimos como se estivéssemos em transe. Fazemos coisas ou sentimos coisas que sabemos que não são boas para nós, mas continuamos a fazê-las independentemente. A hipnoterapia cognitiva trabalha para tirá-lo desse transe, para des-hipnotizá-lo, para que você seja livre para ser do jeito que você quer ser. Quer você esteja em casa, no trabalho ou em férias, esses exercícios simples de auto-hipnose permitirão que você faça uma manutenção Continue lendo

Como ter autocontrole

15 minutos Se você quer saber como ter autocontrole, como ter mais qualidade de vida, a receita é simples: consuma alimentos saudáveis, pratique exercícios e evite o estresse. Apesar de serem instruções simples, poucas pessoas colocam isso em prática. Ter disciplina para regular a alimentação, se exercitar e manter a calma em situações de estresse exige um fator inicial, força de vontade/autocontrole. Geralmente, as pessoas sabem o que precisam fazer para melhorar suas vidas, mas não conseguem dar esse primeiro passo. Dizem: “Eu sei Continue lendo